Matt Weikのフィットネス業界
について知っておくべき5つのこと 私たちは毎日それを見ています…フィットネス業界の男性と女性は、すべてのソーシャルメディアプラットフォームにセルフィーを投稿し、語彙のほぼすべての言葉をハッシュタグしています。 これらの個人を「ナルシスト」と呼ぶ人もいるかもしれません。 まあ、私はそれを言うのは嫌いですが、あなたは正しいでしょう。 最近の研究では、宗教的にセルフィーを服用している人がナルシシズムと精神病に関連していることが示されています。 自分の写真を撮ることはあなたを精神障害と分類するだろうと誰が思ったでしょうか？ さて、自撮りをするすべての人がこれらの問題にリンクしていることを一般化しないでください。 キム・カーダシアンは精神障害と見なされると誰が思ったでしょうか？ それは完全な皮肉であり、ひよこはずっと前にワゴンから落ちました。 しかし、真剣に、フィットネス業界について知る必要がある特定のことがあります。 物事は必ずしも見た目ではなく、最近の何よりもはるかに多くの煙と鏡があります。 あなたが雑誌の表紙の個人のように見えると思うように運命づけられないように、あなた自身のために以下をチェックしてください。 1.）Adobe Physiques これはおそらくフィットネス業界の最も重要な詐欺である可能性があるため、リストの一番上に属しています。 フィットネスモデルは、ソーシャルメディアに投稿する前に写真を撮影するために、最近では左に左に呼ばれています。 同じことは、雑誌の表紙のほぼすべての個人や、ほとんどの部分で見つかった人にも当てはまります。 彼らはあなたに彼らの体格が完璧だと思わせたいと思っています。 最近では一般的な慣行であり、すべての責任をモデルに置くべきではなく、その一部を写真家と共有する必要があります。 結局のところ、彼らが撮った写真を編集しているのは写真家です。 ただし、個人はまだセルフィーをスナップし、画像をラップトップにロードし、最終的に写真編集ソフトウェアを介して「アート」を作成しています。 女性は腰と脚を滑り止め、バストを強化し、お尻を吹き飛ばして、それを良く丸くします（実際にしゃがむべきであるとき！）。 裏側では、男性は腹筋をはるかに定義し、腕、肩、胸にサイズを追加し、最終的に足を触って大きくてはるかに筋肉質に見えます（最近は脚を訓練するのが好きではないため） 。 したがって、あなたが始まりであるか中級のリフターである場合、ジムで何年もさえ何年も過ごし、雑誌の画像のように見えることはありません。 それらの多くは非現実的です。 誤解しないでください、それらの個人の大部分は確かに素晴らしい体調にあります。写真が触れた後に写真が示すものは100％正確ではありません。 だから、アドビの利益にだまされないでください。 2.）「サプリメント」 たくさんの人を怒らせることなく、どうすればこれを言うことができますか…？ ああ、私たちはそれを言うことはできません。 フィットネス業界には、「サプリメント」から少し助けを得ている人がたくさんいます。 いいえ、クレアチン、グルタミン、アミノ、タンパク質の粉末については服用していません。 私たちは、個人がクールエイドをシッピンし、B-ビタミンを尻に注入することについて話しています。 線の間を読んでいませんか？ 彼らはある種のアナボリックを使用しています。 筋肉の成長と脂肪の損失を高めることができる製品は、勤勉さとダイエットを通じて自然に起こることを可能にするよりもはるかに速くなります。 誤解しないでください、これらの個人はまだジムで一生懸命働いていますが、その人が双子を持っていて、一方がジュースで遊んでいて、もう一方が自然な状態を維持しているなら、あなたは体格に大きな違いがあることに気付くでしょう まったく同じ食事でまったく同じプログラムをしました。 上記の段落を読むことで、おそらく私はステロイドとアナボリックの使用に完全に反対だと思うでしょう。 スポルティング・クルーベ・デ・ポルトゥガルジャージー まあ、私はそうではありません。 彼自身のそれぞれに、そしてそれが生きるための彼ら自身の人生と彼ら自身の選択をすることです。 闇市場で違法物質を購入するように言っていますか？ 嫌です。 しかし、そのような行動をとることには結果があることに注意してください。 何も知らないことも、どのように使用してサイクリングしたり、サイクリングするかを使用して、あなたの体をroy的にめちゃくちゃにすることができます。 あなたがそれらの個人の一人なら、私は可能な限り遠くに滞在することを強くお勧めします。 あなたは一つの人生を生きるだけです。 3.）競合とモデリングは彼らの仕事です フィットネス業界の多くの人々にとって、彼らは世界で最高のアスリートの一人であることを望んで夢を見ています。 彼らは、ショーに出場し、雑誌の表紙に出場することで生計を立てることを夢見ています。 彼らの生涯は彼らの「外観」を中心に展開します。 あなたはそれを彼らの仕事と考えることができます。 むしろ、時計をパンチして9-5で働いているので、彼らはかなりの量の休息を得て、体を養い、ジムで野生の獣のように訓練し、家に帰って食事をしてもう少し休憩します。…