私は昨夜、非常に熟したバナナの多くに家に来ました。私は自分がしなければならなかったことを理解しました…美味しいもので作ってください！チョコレートチップバナナパンを選んだだけでなく、ヒントについてInstagramに相談しました。
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私はすべてを健康にしたいと思っていたので、私は自分自身を混ぜ合わせる1杯の小麦粉と1杯のオート麦粉を利用しました。しかし、私はララランドにいたので、オート麦粉を追加することを覚えていませんでした！パンがオーブンに入るまで、私はそれを認識しませんでした。
ハ。しかたがない。
パンはまだ出てきました、それはとてもしっとりです。たとえば、私はそれが焼かれていないと実際に信じていただけでなく、小麦粉の半分を覚えていなかったことを心に留めていました。
健康的な実質的に失敗したバナナパンのレシピ
{低脂肪。実質的に合計失敗。グルテンを無料にすることができます}
3非常に熟したバナナ
1/2カップギリシャヨーグルト
小さじ1/2バニラエキス
卵1個、卵1個
1杯の小麦粉（お好みの）
1/3カップブラウンシュガー
各小さじ1/2：塩、シナモン、重曹ソーダ
1/2カップのチョコレートチップ
道順：温かいオーブンから350度。バナナ、ヨーグルト、バニラ、卵を混ぜます。乾燥材料を混ぜます。混ぜる。チョコレートチップを追加します。よく油を塗った/スプレーしたパンパンに注ぎます。セットまで約25分間焼きます。
楽しみ！
そのバナナのパンをオーブンに入れても、私はまだ2つのバナナ委任された使用がありました。それで、私はこれらの3つのコンポーネントバナナマフィンを一緒に投げました。
これにはハンドミキサーを利用する必要がありますが、少なくとも1つのスプーンの代わりになめるための2つのツールを提供します。 ＃明るい面
3コンポーネントバナナマフィンのレシピ
{無グルテンの。簡単。オプションで述べている場合でもチョコレートを追加します。}
2非常に熟したバナナ
1/4カップのアーモンドバター
1/4カップの卵白
Opt。 1/4カップのチョコレートチップ
コンポーネントをハンドミキサーまたはブレンダーで混ぜて、バナナが組み合わされているだけでなく、良いものです。焦げ付きのカップケーキライナーまたはスプレーカップケーキペーパー/パンにバッターを注ぎます。 350で約10〜15分間、または終了するまで焼きます。
楽しみ！
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